鶏の甘酢餡かけ

6時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

昨日と同じく、御福餅のせヨーグルト。

いつも通り会社。

仕事は終日デスクワーク。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食でそぼろ丼。

仕事は無事定時で撤収。

何となく身体が重いので練習はお休み。

夕食：一日の疲労を回復させる。

鶏の甘酢餡かけ。