８時起床。
一昨日にひきつづき、飲みすぎた・・・、だるい。
朝食：１日動く栄養を補給する。
内臓酷使しまくっているので、シジミ味噌汁が染み渡る。
昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
食欲あるのかないのかわからない。
つけ麵食べに行ってみるものの、あまりおいしく感じず・・・。
午後は菊花賞見ながらゴロゴロ。
夕食：一日の疲労を回復させる。
筋肉も内臓も疲れすぎている、無性にすっぱいものが食べたい。
ってことで、甘酢餡の天津飯作りましたとさ。
明日の妻のお昼ごはんは、ショウガでさっぱり和風餡かけ天津飯。
