チキンソテー

６時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

いつも通り会社。

終日会議。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食でオムライス。

今日も自転車はお休み。

今週は乗らずに疲労を抜いてしまおう。

夕食：一日の疲労を回復させる。

チキンソテーと、ＵＦＯだしソース焼きそば。