父親と遭遇

６時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

もつ煮の残りと卵かけごはん。

いつも通り会社。

終日デスクワーク。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食でサバの塩焼き。

さつまいもごはんなので、小さいお茶碗で。

定時で撤収。

夕練：ZWIFT・３５分

Watopiaをゆったりと走る。

偶然父親と同じタイミングではしっているようなので、ファンビュー駆使して合流して、１５分ほど一緒に走った。

向こうがこちらに気づいているのかは不明。

親子同じ趣味で良き。

夕食：一日の疲労を回復させる。

チキンソテー、マイタケあんかけソース。