8時起床。
昨晩のうちに、二日酔いに苦しまないよう、五苓散飲んでおいたので、寝起きはすっきり。
朝食:1日動く栄養を補給する。
内臓をいたわるため、シジミ味噌汁。
昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
おせち料理の残りとか、無事にいろいろと完食。
夕練:ZWIFT・50分
Watopiaの平坦ルートを回復走ペースで淡々と。
夕食:一日の疲労を回復させる。
新しく開店した魁力屋へ行ってきてみた。
京都系背脂醤油ラーメン、見た目と逆であっさりしていて食べやすかった。
麺が粉っぽいかなと思うけれど、全体的には美味しかった。
例によって、食べ過ぎて苦しみながら帰宅・・・。