農口さん

８時起床。

飲みすぎているというより、食べ過ぎているのか、身体が重いし浮腫んでいる。

グルテン摂りすぎかな・・・。

朝食：１日動く栄養を補給する。

ヨーグルトにシナモンパウダーかけて食べるのみ。

昼間はジンジャーブレッドクッキーを探しに小田原までお出かけ。

どこにも売っていなくて悲しみが深い。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

小田原駅隣接のフードコートでお蕎麦。

食べラーがたっぷり乗ったお蕎麦。

夕練：ZWIFT・７５分

だるいからグループライドで軽く汗かければなと思い、３０ｋｍのグループライドに参加。

余裕をもって走れていたし、からだの動きもよさげなのでレースに出てみようと。

Crit City１２周のレースにAクラスで参加、４名と少ない。

スタートダッシュで２人で抜け出してしまう。

適度にローテーションしながら進む中、ところどころアイテムの効果で５秒くらい抜け出すことがあったものの、結果的には泳がされていた感じ・・・。

ラスト４周くらいから牽制が入って、ペースがた落ち。

ラスト３周、アタックしてみるもぴったりつけられて抜け出せず。

ラスト２周、周回終わりのアップダウン区間でインビジブルを使われる。

アタックかけられていたらマズイと思い踏んでみたら、アタックなんてなく、逆に踏まされて前に出されただけだった。

そのままラスト１周、相手のカウンターアタックにつききれず、５ｍ差を詰め切れず長い登りで心が折れて脱落・・・。

そのまま流してゴール・・・。

夕食：一日の疲労を回復させる。

モヤシ炒めと農口さん。

穏やかでお米や麴を思わせる甘い香り。

キンキンに冷やした状態は酸の刺激が強烈、その中にほのかに渋みが広がる。

温度が上がると丸みが出てきて飲みやすくなる。

アルコール度数１９％だったのね、２合も飲んでしまいクラクラ・・・。