2022-03-16 特段何もなく 料理 6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 卵かけごはんとヨーグルト。 いつも通り会社。 終日デスクワーク。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でチキンソテー定食。 18時まで残業して撤収。 夕食:一日の疲労を回復させる。 豚肉炒め。