ZWIFT・花札

７時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

バナナヨーグルト食べただけ。

今日は３年目の車検の日。

代車は118d、コンパクトでギュンって加速して曲がってくれて乗りやすい。

しかし、サイドブレーキボタン式やら、オートホールドとか、最新式の電子化が非常に乗りにくい・・・。

午前中はららぽーと沼津でお買い物。

なんかのお酒のラベルが花札に似てるよね～って話から、花札をやろうってなったんだけれど・・・。

花札がどこにも売っていない、一昔前はコンビニにトランプと一緒に売っていたんだけれどな・・・。

そんなわけで、花札探しにロフトまで。

無事に残り１個となっていたところを購入できました。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

ららぽーとにお買い物ついでに、太陽のごちそうってビュッフェレストランにて。

サラダバーがよかった、オイルだけ系ドレッシング豊富で、野菜シャキシャキで！

温かいものは可もなく、不可もなく、揚げ物のソースが豊富なのはGood、飽きずにたくさん食べられる。

デザートは種類少な目、おかずたくさん食べているので、デザート少なめでも全然OK。

夕練：ZWIFT・１時間１８分

Alpe’ｄ Zwiftを３倍くらいで登るグループライドに参加。

序盤の下り区間こそしんどかったが、登りに入ってからは比較的動きがよくてよ。

前方集団で3.5倍くらいで最後の３セクションは４倍くらいまで尻上がりな感じで。

明日、Road to Okinawaなんだけれどな・・・。

夕食：一日の疲労を回復させる。

さくら井家さんちへ、今週は運転手なのでお酒飲まず。

帰宅して花札を数年ぶりにやってみる。

まぁ、引きが悪くて・・・。