2021-12-15 引き続き、生春巻き 料理 6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 炊き込みご飯とヨーグルト。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でちゃんぽん。 仕事はドタバタしているが、何とか定時で撤収。 夕食:一日の疲労を回復させる。 今日も、生春巻き。