６時起床。
朝食：１日動く栄養を補給する。
内臓を休めるため、バナナ＆豆乳シェイク。
いつも通り会社。
午前中現場作業、午後はデスクワーク。
昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
社食で野菜炒め。
無事に定時で撤収。
夕食：一日の疲労を回復させる。
いい夫婦の日の晩御飯。
鶏肉の和風パエリアと白菜サラダ。
白菜サラダは、カリっと焼いた細切り油揚げに、麺つゆとオリーブオイルで、いい感じ、白菜苦手な妻もバクバク食べていた。
パエリアは水加減間違えて水っぽくなってしまった・・・。
