2022-02-25 お疲れ 料理 6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 今日もシェイク。 いつも通り会社。 終日デスクワーク。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でちゃんぽん。 仕事は平和に進み、定時で撤収。 おそらく問題ないであろう血尿で、精神的に疲れている…。 夕食:一日の疲労を回復させる。 引き続き、生ジョッキ缶と、肉巻き白菜の蒸ししゃぶ。