豚焼肉炒め定食

6時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

ヨーグルトとパン。

いつも通り会社。

終日現場作業。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食で麻婆豆腐。

現場作業が多く、３０分ほど残業。

夕食：一日の疲労を回復させる。

豚焼肉炒め定食。