中華丼

6時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

内臓を休めるため、シェイクに戻ります。

いつも通り会社。

終日現場作業。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食でハンバーグ。

夕食：一日の疲労を回復させる。

中華丼。