2021-12-10 お疲れ 料理 6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 いつも通り会社。 仕事は絶不調、何をやってもうまくいかずへこむ。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食で和風パスタ。 仕事はボーナス支給日につき強制定時退社。 精神的に疲れてしまい、自転車はお休み。 夕食:一日の疲労を回復させる。 チキンソテーとか、あつ森コラボカップ麺とか。