6時起床。
だるさが気にならない程度まで回復したかな。
朝食:1日動く栄養を補給する。
ココアとヨーグルト。
いつも通り会社。
午後半休のため、午前中でささっとデスクワークこなして撤収。
昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
モスバーガーで、菜摘の海老カツ。
海老カツ見えないじゃんってくらい、レタスたっぷり。
糖質オフ、ストイック食ですね。
午後は無事に所用をこなしきれました。
夕食:一日の疲労を回復させる。
所用をこなすのに精神的に疲れたので、スーパーのお総菜コーナーで揚げ物買って、生春巻き作っただけ。
お疲れモードすぎたのか、全然上手に巻けなくてショック・・・。