午後半休

6時起床。

だるさが気にならない程度まで回復したかな。

 

朝食:1日動く栄養を補給する。

ココアとヨーグルト。

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いつも通り会社。

午後半休のため、午前中でささっとデスクワークこなして撤収。

 

昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

モスバーガーで、菜摘の海老カツ。

海老カツ見えないじゃんってくらい、レタスたっぷり。

糖質オフ、ストイック食ですね。

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午後は無事に所用をこなしきれました。

 

夕食:一日の疲労を回復させる。

所用をこなすのに精神的に疲れたので、スーパーのお総菜コーナーで揚げ物買って、生春巻き作っただけ。

お疲れモードすぎたのか、全然上手に巻けなくてショック・・・。

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